Almás zabkeksz

Hozzávalók (kb 12 db): Száraz hozzávalók:120 g gluténmentes zabpehely80 g gluténmentes zabpehelyliszt20 g negyedannyi édesítő1 tk őrölt fahéj1 tk sütőporcsipet só Nedves hozzávalók:1 tojás 1 tk vanília aroma30 g folyékony kókuszolaj1 közepes méretű alma, hámozva, finomra reszelve Elkészítés:1, A sütőt előmelegítjük 180 fokra.2, Összekeverjük a száraz hozzávalókat.3, Felverjük a tojást, majd hozzákeverjük a vanília aromát és […]

Vegán kesuvajas keksz

Hozzávalók:250 g kesuvaj/mogyoróvaj/mandulavaj70 g kókuszvirágcukor60 g zabpehelyliszt1 tk sütőpor1 tk fahéj (elhagyható)1 tk vanília aroma1/4 tk só Elkészítés:1, A sütőt előmelegítjük 175 fokra.2, Egy tálban összekeverjük az összes hozzávalót; gyúrható tésztát kapunk.3, A tésztát alaposan átgyúrjuk, majd 12 golyót formázunk belőle.4, A golyókat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és egy villa segítségével kilapítjuk őket.5, 15 perc […]

Banános mandulavajas keksz

Hozzávalók:2 banán100 g mandulavaj115 g zabpehely40 g kókuszvirágcukor/eritrit Elkészítés:1, A sütőt előmelegítjük 160 fokra.2, Összekeverjuk a villával áttört banánokat, a mandulavajat és az édesítőt.3, A banános masszához hozzákeverjük a zabpelyhet.4, Sütőpapírral bélelt tepsibe kis kupacokat halmozunk, majd lenyomkodjuk őket, hogy keksz formájuk legyen.5, Kb 30 perc alatt készre sütjük. Jó étvágyat!

Kókuszos-mandulavajas zabfalat

Hozzávalók:150 g zabpehely65 g kókuszreszelék2 tk fahéj1 kk sütőpor1/4 kk só1 tojás60 g pépesre reszelt alma80 g juharszirup/méz65 g mandulavaj1 kk vanília aroma Elkészítés:1, A sütőt előmelegítjük 175 fokra.2, Összekeverjük a száraz hozzávalókat.3, Egy másik edényben öszekeverjük a nedves hozzávalókat.4, A két keveréket összeöntjük, alaposan elkeverjük.5, Egy tepsi kibélelünk sütőpapírral.6, Golyókat formázunk a masszából.7, A […]

Paleo kókuszkeksz

Hozzávalók:2 tojás1 tk vanília aroma2 ek juharszirup/méz20 g kókuszlisztCsipet só1/2 tk szódabikarbóna1 ek folyékony kókuszolaj Elkészítés:Felverjük a tojásokat, hozzákeverjük a vanília aromát és a juharszirupot/mézet. Ezután hozzáadjuk a kókuszlisztet, sót, szódabikarbónát, legvégül pedig a kókuszolajat. Alaposan elkeverjük, pár percet pihentetjük, amíg a kókuszliszt megszívja magát.175 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sütjük. Jó étvágyat!

Fahéjas-vajas keksz

Hozzávalók:• 150g zabpehelyliszt• 65g kókuszreszelék • 45g chia mag• 1 ek fahéj • 1 kk sütőpor • 1 csipet só • 2 kk tápióka keményítő • 60g pépesre reszelt alma • 80g juharszirup • 65g kesuvaj • 1 kk vanília aroma Elkészítés:Összekeverjük a száraz hozzávalókat, a tápióka keményítő kivételével. Egy másik tálban összekeverjük a nedveseket […]

Kesuvaj keksz

Hozzávalók:260 g kesuvaj 100 g kókuszvirágcukor/25 g negyedannyi1 tojás Csipet só 1/2 kk szódabikarbóna1 kk vanília aroma Elkészítés:Egy tálban összekeverjük az összes hozzávalót. Sütőpapírral bélelt tepsibe kis kupacokat halmozunk, egy villával kicsit megnyomkodjuk őket. 175 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sütjük. Jó étvágyat!

Mogyoróvaj keksz

Hozzávalók:260 g mogyoróvaj 100 g kókuszvirágcukor/30 g negyedannyi1 tojásCsipet só1/2 kk szódabikarbóna1 kk vanília aroma Elkészítés:Egy tálban összekeverjük az összes hozzávalót. Sütőpapírral bélelt tepsibe kis kupacokat halmozunk, egy villával kicsit megnyomkodjuk őket. 175 fokra előmelegített sütőben 12-15 perc alatt készre sütjük. Jó étvágyat!